有限会社二葉不動産

2020年11月24日

【リングフィットアドメンチャー】nintendoスイッチのソフトを買って自宅でフィットネス。

こんにちは二葉不動産の原です。

 

【リングフィットアドメンチャー】

 

リングフィットアドメンチャー・・・ご存知ですか？

 

nintendoスイッチのソフトになりますが、自宅で簡単フィットネスが楽しめるのです。妻が買ってきました。

 

 

絵のようなリングを使って、身体を動かすのです。このソフトの特徴はＲＰＧゲームのように進みながらフィットネスができること。

 

楽しみながら痩せられる？わけです。

 

妻が出産後になかなか動けなく、外にもご時世ででれないということで希望しておりました。

 

このソフト。設定次第ですが面白いです。

 

年齢や性別で動きや力関係を調節できます。女性は気軽に、男性はがっちりに設定することもできます。

 

私もやらせていただきました。痩せたかったので「ガッチリ」にしましたら・・・

 

すごい運動量。。。

 

いきなりスクワットやら、走ったりなどかなり動きました。いきなり動きました為今も身体が痛いです。

 

 

ほどほどにするのが楽しめておススメです。

 

妻だけでなく息子が笑いながらプレーしております。これはやりすぎ？てもいいのかな。身体と相談しながらですね。