2021年12月3日
【検査の結果】反省を込めて過ごしています。健康第一ですね。
こんにちは二葉不動産の原です。
【検査の結果】
人間ドックの結果がよくなく、先月に病院で血液検査と尿検査を行った結果がでました。結果は「運動不足による悪玉コレステロールが溜まっている」ということでした。
肝臓や腎臓に異常があるのではないかとヒヤヒヤしておりましたが、それは今のことろなかったようです。ホッとしております・・・が、健康問題で検査が必要になったことには反省しております。
運動はここ最近できておりません。歩くのも車を使ったりして全然歩いていないのが結果として出てしまいました。今までは身体に影響がなかったのですが、私も来月に40代になります。いろいろと考えさせられる歳になってきました。
先生からは「良く歩いて、運動するように。そうするとコレステロールの数値の改善にもつながるよ」とアドバイスをいただきました。そのため、なるべく遠方でない限りウォーキングすることにしました。
まだ3日目ですが、夕飯にはなるべく糖質をとらないように(全くはできないので加減して)おります。今日も電車で帰り地元の駅から自宅までウォーキングして帰ります。
太ったなどの外見ならまだしも、身体内の臓器などに影響を及ぼすのが深刻です。健康第一ですね。
先日のゴルフでは1日で17000歩歩きました。いつもの3倍以上です。足が痛くなりましたのでこれも運動不足の影響ですね。
【この記事を書いた担当者】
担当 有限会社二葉不動産 原 啓輔
出身 東京都世田谷区等々力
尾山台小学校・尾山台中学校卒
家族 妻・子供3名(子育て中です)
趣味 ドライブ・鉄道・旅行、最近ゴルフを
始めました。
一言 23歳の時より不動産業界で仕事をさせ
ていただき、15年近くになり賃貸
売買ともに経験いたしました。
尾山台に20年以上住んでおりますので
物件だけでなく街情報もご案内します。
尾山台周辺のアパート、マンション、
事務所・店舗の賃貸・売買については
お気軽にお問い合わせください。