2022年06月1日
【病院での検査結果】悪玉コレステロールを減らせ。
こんにちは二葉不動産の原です。
【病院での検査結果】
歳をとってくると身体を気にしないといけなくなってきました。
昨年の人間ドックの結果、悪玉コレステロール（LDL）と中性脂肪が悪い数値でして、今年の2月からコレステロールを減らす薬を飲んでおりました。
2月の結果 LDL 185 （通常値～139）と非常に悪い結果でしたが、1ヵ月のみ続けて3月はLDL 92（通常値～132）となり、前回の半分になりました。うれしい反面、薬はすごい・・・怖いとも思いました。
先生との相談の結果、薬をの飲むのを2日に１回に変更して5月末の再検査の結果 LDL 86（通常値～132）になりかなり改善されました。
振り返ってみますと、悪玉コレステロールの結果が悪すぎたので、夜ご飯のご飯粒を減らしたり、ご飯の代わりに豆腐を食べたり、そして夜食（スナック菓子やハムソーセージ）などをなくしたことが多いかもしれません。
次回から薬を止めて1か月後に再検査となりました。ここでしっかりと踏ん張ってLDLの数値を増やさないようにしないといけません。欲望に負けず炭水化物を大量摂取しないことを心がけます。
なお中性脂肪については、2月では159（通常値50～150）、3月では130、そして5月末では99とかなり減りました。これも夜食をなくしたなどの効果なのでしょう。
食事のことを気にする年齢になりましたが、長生きしたいので今後も続けていきたいと思います。
LDL （通常値～139）
2月 185
3月 92 薬毎日
5月 86 薬2日に一回
中性脂肪（通常値 50～150）
2月 159
3月 130
5月 99
【この記事を書いた担当者】
担当 有限会社二葉不動産 原 啓輔
出身 東京都世田谷区等々力
尾山台小学校・尾山台中学校卒
家族 妻・子供3名（子育て中です）
趣味 ドライブ・鉄道・旅行、最近ゴルフを
始めました。
一言 23歳の時より不動産業界で仕事をさせ
ていただき、15年近くになり賃貸
売買ともに経験いたしました。
尾山台に20年以上住んでおりますので
物件だけでなく街情報もご案内します。
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